Меню
  • ru
  • uk


Автовыкуп за 15 минут!

Страх вождения: как его преодолеть

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Loading...

Если в прежние времена автомобиль считался предметом роскоши, то сегодня такая установка кардинально изменилась. Не имея в своем распоряжении транспортного средства, чрезвычайно трудно решить многие вопросы, которые возникают в повседневной деятельности современного человека. Несмотря на то, что авто прочно вошло в нашу жизнь, многие люди не решаются сесть за руль и не знают, как не бояться водить машину.

Чем вызвана неуверенность и страх?

Обычно в рекомендациях, как перестать бояться водить машину, нуждаются те, кто был участником или свидетелем ДТП. Зачастую такие чувства испытывают люди, не уверенные в своих силах, подверженные влиянию чужого мнения и комплексов, а также новички. Бывает, что даже опытные водители подвергаются панике и не могут взять себя в руки. В целом главные причины носят психологический характер, и чтобы понять, как побороть страх езды за рулем, стоит разобраться, чем он вызван. Такими факторами могут быть:

  • состояние ожидания критической ситуации, из-за которой утратится контроль за машиной;
  • панический страх ДТП;
  • гиперответственность за пассажиров и транспортное средство;
  • имеющийся негативный опыт, который довлеет в подсознании.

Могут быть и другие факторы, но важно уяснить, что ничего постыдного в этом нет. Чувство страха вполне естественно, оно заставляет человека быть более ответственным и осторожным. Начинающий водитель, который не задает себе вопрос, как уверенно чувствовать себя за рулем, и совершенно не испытывающий страха, представляет опасность для всех участников дорожного движения. Очень плохо, когда за руль садится паникер — в любой момент он может потерять полный контроль не только над транспортным средством, но и над собой. Некая же доля страха для новичка поможет быть предельно внимательным и способным быстро реагировать.

Этапы работы над собой

Чаще всего вопрос, как преодолеть страх перед вождением автомобиля, задают начинающие водители, особенно девушки. Неуверенность вызывает не только отсутствие опыта, но и незнание технических принципов устройства и работы машины. Как только будут выяснены и усвоены важнейшие моменты в этом направлении, неуверенность уйдет. Необходимо как можно больше упражняться в вождении, используя каждую возможность. Очень важно найти для этого время и регулярно выезжать на тренировочную площадку. Только в этом случае удастся «прочувствовать» автомобиль, понять его реакции на управление и научиться координировать все процессы. Личный опыт необходим для того, чтобы контролировать свои эмоции и психическую уравновешенность, не подвергаться паническим атакам.

Знание и соблюдение всех правил дорожного движения — это классическое требование, соблюдение которого избавит от чувства боязни повредить машину и создать опасные условия для себя и пассажиров. Психологи советуют всегда оставаться рассудительным, анализировать ситуацию «холодной» головой. Тренируйте волю, научитесь правильно дышать. Опытные водители рекомендуют всегда держать обе руки на руле и не отрывать взгляд от дороги.